W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań gościmy doktora Michała Wrzoska, dietetyka i edukatora, który w swoich mediach społecznościowych propaguje zasady zdrowego stylu życia. Jego książka „Nowe zdrowe życie” – przewodnik po zdrowym życiu stała się bestsellerem jeszcze przed premierą.
Z książki dowiecie się, jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności. Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu. Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać. Oprócz wiedzy teoretycznej w książce znajdziecie przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje, plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni oraz filmy pokazujące, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.
Katarzyna Montgomery rozmawia z Michałem Wrzoskiem o modach na diety i o tym, dlaczego popularne diety bywają nieskuteczne. Dietetyk w rozmowie obala wiele mitów, które narosły wokół diet, podaje konkretne przykłady, odwołuje się do badań naukowych i swojego wieloletniego doświadczeniem. W prosty sposób wyjaśnia, jakie diety i kiedy warto stosować. Podpowiada również, na co zwracać uwagę, kupując jedzenie, oraz jakie produkty nie nadają się do spożycia i czy będąc na diecie, można jadać „na mieście”. Decyzja o zmianie stylu życia to nie tylko kwestia diety. Michał Wrzosek w rozmowie z Katarzyną Montgomery wymienia inne ważne elementy potrzebne do osiągnięcia lepszego samopoczucia i wymarzonej sylwetki. Jeśli chcecie wiedzieć, jak zacząć prowadzić zdrowe życie, jak budować zdrowe nawyki i skąd czerpać siłę i motywację – posłuchajcie rozmowy i przeczytajcie książkę.
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań gościmy Katarzynę Kalicińską, Radosława Figurę i Kamilę Kisała, autorów wyjątkowego projektu literackiego – dwóch powieści, które splatają się w jednej emocjonującej historii.
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań gościmy Annę Kulawik, autorkę odważnej powieści „Za blisko”. Razem z Katarzyną Montgomery poruszają kwestie, które często pozostają tematem tabu – dojrzałe kobiety, ich pragnienia, fantazje oraz związki z młodszymi mężczyznami.
Męskie Granie – wyjątkowa trasa festiwalowa, organizowana od 2010 roku. Jej DNA to wyłącznie polska muzyka, niepowtarzalny line-up i liczne projekty specjalne – a przede wszystkim ludzie, wymyślający od kilkunastu lat imprezę, na którą bilety wyprzedają się w ciągu kilku minut.
W najnowszym odcinku “Wielkich Spotkań” Katarzyna Montgomery rozmawia z Agnieszką Cubałą autorką książki „Zwyczajni’44. Ludność cywilna w powstaniu warszawskim”.
Jak podkreśla historie poszczególnych bohaterów najczęściej przychodzą do niej…
Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o Rzymie nieoczywistym, którego wybrane, nieoczywiste miejsca autor wydobywa z ukrycia zamiast opisywania sztandarowych zabytków. Autor wyjaśnia także, dlaczego opowiada o wiecznym mieście przez pryzmat jego mieszkańców oraz co to znaczy…
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Marta Guzowska opowiada o swojej najnowszej książce „Zabójcza nadzieja”.
Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o kobiecych demonach oraz o tym, jak zmienia się Franka Kruk…
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Michał Wójcik opowiada o swojej najnowszej książce „Rywka. Śmierć ze złotym warkoczem. Gry wojenne polskiego podziemia”.
Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o tym, co było…
Przyjaźń wg Słownika Języka Polskiego to „bliskie, serdeczne stosunki z kimś, oparte na wzajemnej życzliwości, szczerości, zaufaniu, możliwości liczenia na kogoś w każdej sytuacji”.
Brzmi w miarę prosto…
Autorka opowiada o miłości w obliczu wojny i bohaterach swojej najnowszej książki „Miłość bez jutra” – prawdziwych ludziach, którzy mimo niewyobrażalnych wyzwań, potrafili kochać, dawać ciepło i zrozumienie.
Wśród bohaterów książki znaleźli się m.in.: Stanisława Fleszarowa-Muskat, Tadeusz…
W “Wielkich Spotkaniach” Katarzyna Montgomery rozmawia z Pawłem Reszką. Jego relacje z rosyjskimi znajomymi kształtowały się latami podczas długich dyskusji w moskiewskich mieszkaniach i barach, rodziły się wraz z nadzieją na lepsze, demokratyczne państwo. Umarły, gdy okazało się, że większość przyjaciół
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Magda Huzarska-Szumiec opowiada o niezwykłej postaci Niusi Horowitz-Karakulskiej, która swoim życiem, pełnym tragicznych wydarzeń, zainspirowała ją do napisania książki i nauczyła ją…
W “Wielkich Spotkaniach” Katarzyna Montgomery rozmawia z Benem Midlerem, bohaterem książki “Ostatni Białystoker” i autorką – Martą Sawicką-Danielak.
Paweł Potoroczyn – pisarz, dyplomata, menedżer kultury, dziennikarz, publicysta i wykładowca. Był dyrektorem Instytutu Kultury Polskiej w Nowym Jorku i w Londynie oraz dyrektorem Instytutu Adama Mickiewicza.
Autorka niczym czujna obserwatorka i wytrawny badacz natury, analizuje przyrodę starając się określić związek człowieka ze światem naturalnym oraz zastanawia się jak bliskie jest nam zagrożenie katastrofą ekologiczną.
Oto ona – kiedy wydaje się, że wszystko już było i nie ma ratunku – rozbawi, zaskoczy i znajdzie rozwiązanie. Kiedy jesteśmy przekonani, że opanowaliśmy wszystko i brak nam pokory – wywróci wszystko do góry nogami zadając niewygodne pytania.
Michał Figurski – medialny showman i radiowy twórca, ale też i głośny skandalista. Jego autobiografia to spowiedź człowieka, który sięgnął dna ale odbił się od niego i to z nawiązką, wynosząc ważne życiowe lekcje. Dla nas wszystkich.
„Każdemu jego pita” (ο καθείς την πίτα του) – głosi ludowe powiedzenie popularne na wyspie Chios, jedno z wielu, w których pita figuruje jako wyznacznik porządku świata, broń przeciwko życiowemu chaosowi, atrybut sprawiedliwości, sprytu, ale także zasobności.
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Katarzyna Montgomery rozmawia z Kazimierzem Sową, autorem książki “Niewierni wierni”.
W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Katarzyna Montgomery rozmawia z Beatą Lewandowską – Kaftan, autorką książki “Zanzibar. Wyspa skarbów”.
W najnowszym odcinku podcastu Wielkie Spotkania Katarzyna Montgomery rozmawia z Julianem Sobiechem – twórcą portalu „Jak dożyć setki” i autorem książki o tym samym tytule. Każdy z nas ma wybór: możemy poddać się upływowi czasu i pozwolić ciału starzeć się w przyspieszonym tempie lub powalczyć o zdrowie i dobrą formę.
W podcaście Wielkie Spotkania Katarzyna Montgomery rozmawia z Wojtkiem Friedmannem – pisarzem, podróżnikiem i fotografem. Rodowity warszawiak, który stolicy oddał serce, choć nieustannie opuszcza ją w poszukiwaniu przygód.
Dorota Szelągowska – najbardziej znana Pani z telewizji, dziennikarka i projektantka wnętrz. Wyremontowała prawdopodobnie najwiecej polskich domów. Uwielbia ją cała Polska, jej Instagram obserwuje ponad 900 tysięcy ludzi.
W najnowszej odsłonie podcastu Wielkie Spotkania, Katarzyna Montgomery spotkała się z Jakubem Zającem, autorem powieści “Anna i Pan B.”. Rozmawiają o poszukiwaniu szczęścia, miłości i spokoju. O tym co ich śmieszy, a co zadziwia oraz jak bardzo ufamy swojej wyobraźni.
Dzisiejsze Oslo buzuje, zaczyna od nowa, przepoczwarza, zmienia nazwy i gna w błyskawicznym tempie. Takie chce być Oslo w przyszłość – barwne i otwarte. Nowoczesne i wielokulturowe.
