Cena detaliczna: 10,00 

11 w magazynie

Zobacz też:
E-book - 19,44  Audiobook - 19,44  Książka - 22,69 

Drodzy Czytelnicy,
Książki, które znalazły się w tej kategorii, są ostatnimi dostępnymi egzemplarzami nakładów lub tytułami poekspozycyjnymi. Mogą więc posiadać niewielkie uszkodzenia: zagięte rogi, delikatne zarysowania okładek, zagięcia stron lub ślady po naklejkach. Mimo tych małych wad, są pełnowartościowe i zawierają całą treść, którą autorzy chcieli Wam przekazać. Ze względu na te delikatne uszkodzenia, tytuły są sprzedawane w niższej cenie i nie podlegają reklamacji. Jeśli tak jak my, lubicie dawać drugie życie książce, zapraszamy do zakupu.


Siw Aduvill

Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Opis

Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba.

Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.

Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą.  „Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego”.

Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!

 

11 w magazynie

  • Data wydania: 17.06.2020
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
  • Format: 135 x 205 mm
  • Liczba stron: 240
  • Przekład z języka: Małgorzata Rost
  • Cena detaliczna: 10,00 
  • Kategoria: poradniki, wietrzenie magazynu
  • ISBN: 9788380324503D

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.