Podcast “WIELKIE SPOTKANIA”

Wielkie Spotkania – Michał Wrzosek

W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań gościmy dr Michała Wrzoska, dietetyka klinicznego i edukatora, który w swoich mediach społecznościowych propaguje zasady zdrowego stylu życia. Jego książka Nowe zdrowe życie – przewodnik po zdrowym życiu stała się bestsellerem jeszcze przed premierą. 

Katarzyna Montgomery rozmawia z autorem o dietach, modach na diety i zdrowych dietach. Michał Wrzosek obala mity związane z dietami, posiłkując się badaniami naukowymi i swoim wieloletnim doświadczeniem, wyjaśnia jakie diety i kiedy warto stosować. Podpowiada, jak i na co zwracać uwagę, kupując jedzenie, jakie produkty nie nadają się do spożycia, czy można pozwolić sobie na odstępstwo od diety i czy będąc na diecie można jadać „na mieście”. Decyzja o zmianie stylu życia, to nie tylko kwestia diety. Autor książki Nowe zdrowe życie wymienia inne ważne elementy potrzebne do osiągnięcia lepszego samopoczucia, wymarzonej sylwetki. Jak zacząć prowadzić zdrowe życie? Jak budować zdrowe nawyki? Skąd czerpać siłę i motywację? Posłuchajcie rozmowy.

ODSZUKAJ NAS NA >

Książka, o której rozmawiamy i inne, które mogą Ci się spodobać

Posłuchaj jeszcze

Wielkie Spotkania – Anna Kulawik

Wielkie Spotkania – Anna Kulawik

W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań gościmy Annę Kulawik, autorkę odważnej powieści „Za blisko”. Razem z Katarzyną Montgomery poruszają kwestie, które często pozostają tematem tabu – dojrzałe kobiety, ich pragnienia, fantazje oraz związki z młodszymi mężczyznami.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Piotr Stelmach

Wielkie Spotkania – Piotr Stelmach

Męskie Granie – wyjątkowa trasa festiwalowa, organizowana od 2010 roku. Jej DNA to wyłącznie polska muzyka, niepowtarzalny line-up i liczne projekty specjalne – a przede wszystkim ludzie, wymyślający od kilkunastu lat imprezę, na którą bilety wyprzedają się w ciągu kilku minut.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Agnieszka Cubała

Wielkie Spotkania – Agnieszka Cubała

W najnowszym odcinku “Wielkich Spotkań” Katarzyna Montgomery rozmawia z Agnieszką Cubałą autorką książki „Zwyczajni’44. Ludność cywilna w powstaniu warszawskim”.

Jak podkreśla historie poszczególnych bohaterów najczęściej przychodzą do niej…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Piotr Kępiński

Wielkie Spotkania – Piotr Kępiński

Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o Rzymie nieoczywistym, którego wybrane, nieoczywiste miejsca autor wydobywa z ukrycia zamiast opisywania sztandarowych zabytków. Autor wyjaśnia także, dlaczego opowiada o wiecznym mieście przez pryzmat jego mieszkańców oraz co to znaczy…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Marta Guzowska

Wielkie Spotkania – Marta Guzowska

W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Marta Guzowska opowiada o swojej najnowszej książce „Zabójcza nadzieja”.

Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o kobiecych demonach oraz o tym, jak zmienia się Franka Kruk…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Michał Wójcik

Wielkie Spotkania – Michał Wójcik

W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Michał Wójcik opowiada o swojej najnowszej książce „Rywka. Śmierć ze złotym warkoczem. Gry wojenne polskiego podziemia”.

Z Katarzyną Montgomery rozmawiają o tym, co było…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Agnieszka Cubała

Wielkie Spotkania – Agnieszka Cubała

Autorka opowiada o miłości w obliczu wojny i bohaterach swojej najnowszej książki „Miłość bez jutra” – prawdziwych ludziach, którzy mimo niewyobrażalnych wyzwań, potrafili kochać, dawać ciepło i zrozumienie.

Wśród bohaterów książki znaleźli się m.in.: Stanisława Fleszarowa-Muskat, Tadeusz…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Paweł Reszka

Wielkie Spotkania – Paweł Reszka

W “Wielkich Spotkaniach” Katarzyna Montgomery rozmawia z Pawłem Reszką. Jego relacje z rosyjskimi znajomymi kształtowały się latami podczas długich dyskusji w moskiewskich mieszkaniach i barach, rodziły się wraz z nadzieją na lepsze, demokratyczne państwo. Umarły, gdy okazało się, że większość przyjaciół

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Magda Huzarska-Szumiec

Wielkie Spotkania – Magda Huzarska-Szumiec

W najnowszym odcinku Wielkich Spotkań Magda Huzarska-Szumiec opowiada o niezwykłej postaci Niusi Horowitz-Karakulskiej, która swoim życiem, pełnym tragicznych wydarzeń, zainspirowała ją do napisania książki i nauczyła ją…

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Paweł Potoroczyn

Wielkie Spotkania – Paweł Potoroczyn

Paweł Potoroczyn – pisarz, dyplomata, menedżer kultury, dziennikarz, publicysta i wykładowca. Był dyrektorem Instytutu Kultury Polskiej w Nowym Jorku i w Londynie oraz dyrektorem Instytutu Adama Mickiewicza.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Joanna Szczepkowska

Wielkie Spotkania – Joanna Szczepkowska

Autorka niczym czujna obserwatorka i wytrawny badacz natury, analizuje przyrodę starając się określić związek człowieka ze światem naturalnym oraz zastanawia się jak bliskie jest nam zagrożenie katastrofą ekologiczną.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Katarzyna Nosowska

Wielkie Spotkania – Katarzyna Nosowska

Oto ona – kiedy wydaje się, że wszystko już było i nie ma ratunku – rozbawi, zaskoczy i znajdzie rozwiązanie. Kiedy jesteśmy przekonani, że opanowaliśmy wszystko i brak nam pokory – wywróci wszystko do góry nogami zadając niewygodne pytania.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Michał Figurski

Wielkie Spotkania – Michał Figurski

Michał Figurski – medialny showman i radiowy twórca,  ale też i głośny skandalista. Jego autobiografia to spowiedź człowieka, który sięgnął dna ale odbił się od niego i to z nawiązką, wynosząc ważne życiowe lekcje. Dla nas wszystkich.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Dionisios Sturis

Wielkie Spotkania – Dionisios Sturis

„Każdemu jego pita” (ο καθείς την πίτα του) – głosi ludowe powiedzenie popularne na wyspie Chios, jedno z wielu, w których pita figuruje jako wyznacznik porządku świata, broń przeciwko życiowemu chaosowi, atrybut sprawiedliwości, sprytu, ale także zasobności.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Julian Sobiech

Wielkie Spotkania – Julian Sobiech

W najnowszym odcinku podcastu Wielkie Spotkania Katarzyna Montgomery rozmawia z Julianem Sobiechem –  twórcą portalu „Jak dożyć setki” i autorem książki o tym samym tytule. Każdy z nas ma wybór: możemy poddać się upływowi czasu i pozwolić ciału starzeć się w przyspieszonym tempie lub powalczyć o zdrowie i dobrą formę.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Wojtek Friedmann

Wielkie Spotkania – Wojtek Friedmann

W podcaście Wielkie Spotkania Katarzyna Montgomery rozmawia z Wojtkiem Friedmannem – pisarzem, podróżnikiem i fotografem. Rodowity warszawiak, który stolicy oddał serce, choć nieustannie opuszcza ją w poszukiwaniu przygód.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Dorota Szelągowska

Wielkie Spotkania – Dorota Szelągowska

Dorota Szelągowska – najbardziej znana Pani z telewizji, dziennikarka i projektantka wnętrz. Wyremontowała prawdopodobnie najwiecej polskich domów. Uwielbia ją cała Polska, jej Instagram obserwuje ponad 900 tysięcy ludzi.

czytaj dalej
Wielkie Spotkania – Jakub Zając

Wielkie Spotkania – Jakub Zając

W najnowszej odsłonie podcastu Wielkie Spotkania, Katarzyna Montgomery spotkała się z Jakubem Zającem, autorem powieści “Anna i Pan B.”. Rozmawiają o poszukiwaniu szczęścia, miłości i spokoju. O tym co ich śmieszy, a co zadziwia oraz jak bardzo ufamy swojej wyobraźni.

czytaj dalej
Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Do darmowa dostawa od 250 zł
Wróć do zakupów
0