poradniki
Bestseller
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią,...
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
Finansowa feministka – SPRAW, BY TWOJE ZŁOTÓWKI PRACOWAŁY DLA CIEBIE! W edukacji finansowej między mężczyznami i kobietami jest przepaść. Dziewczynki częściej uczy się oszczędzania i ograniczania wydatków, a chłopców inwestowania i osiągania finansowych celów. Kobiety muszą zmagać się ze stereotypami o rozrzutności...
Finansowa feministka
Tori Dunlap
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, cze...
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
Siw Aduvill
Nowość
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times”
Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie...
IKIGAI. Japońska sztuka szczęścia
Ken Mogi
Jak dożyć setki – tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jest...
Jak dożyć setki
Julian Sobiech
Nowość
Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem! W swojej książce Jak oszukać swój wiek profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podj...
Jak oszukać swój wiek
Rose Anne Kenny
Bestseller
Jak zostać swoim terapeutą Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk...
Jak zostać swoim terapeutą
Anne-Hélène Clair, Vincent Trybou
Pakiet książek IKIGAI. Japońska sztuka szczęścia i Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a...
Japońska sztuka szczęścia: Ikigai + Nagomi
Ken Mogi
60,00 zł
Life is Hard. Filozofia na trudne czasy JAK ARYSTOTELES POCIESZYŁBY OSOBĘ ZMAGAJĄCĄ SIĘ Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ? CO EPIKTET PORADZIŁBY POGRĄŻONEMU W ŻAŁOBIE? A THEODOR ADORNO – NIESPRAWIEDLIWIE POTRAKTOWANEMU, KTÓRY POSTANAWIA ZAWALCZYĆ O SWOJE? Co zostanie z filozofii, jeśli podda się ją próbie bezpośredniego dośw...
Life is Hard. Filozofia na trudne czasy
Kieran Setiya
Nowość
Mniej wymagaj, bardziej kochaj ODPUŚĆ SOBIE I SWOJEMU DZIECKU. I POZWÓL MU BYĆ SZCZĘŚLIWYM. Córka nie mówi jeszcze biegle po hiszpańsku i angielsku? Syn ledwo przechodzi z klasy do klasy? Zamartwiasz się o ich przyszłość i namawiasz na kolejne dodatkowe zajęcia w sobotę, bo tygodniowy grafik mają już wypełniony po brzegi? T...
Mniej wymagaj, bardziej kochaj
Jennifer Wallace
Bestseller
Mój szef jest idiotą – znany szwedzki trener i ekspert w dziedzinie komunikacji rozprawia się ze złymi szefami. I przekonuje, że nawet z najcięższymi przypadkami można się dogadać. Czy wiecie, że ludzie najczęściej zwalniają się z powodu szefa, a nie z powodu pracy? Zastanawiasz się czasami, dlaczego szef zachowu...
Mój szef jest idiotą
Thomas Erikson
Nowość
Nagomi – japoński sekret odnajdywania spokoju i równowagi w szybko zmieniającym się świecie. Japończycy od zawsze wiedzieli, jak żyć dobrze. W świecie napędzanym pieniądzem i stresem najbardziej cenią pogodę ducha, harmonię serca i umysłu oraz równowagę. To właśnie NAGOMI. Stan świadomości, który wpływa na relacje z ...
Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii
Ken Mogi
Nowość
Bestseller
Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE! Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów? Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wielole...
Nowe zdrowe życie
Michał Wrzosek
Bestseller
Od upadku do sukcesu. Jak porażkę przekuć w złoto Życie często daje kopniaka w tyłek. Ale wszystko zależy od tego, czy ten kopniak cię powali, czy popchnie do przodu. Bywają chwile, gdy czujemy, że spotykają nas same porażki. W drodze do pracy wdeptujesz w psią kupę, spóźniasz się na autobus, szef akurat tego dn...
Od upadku do sukcesu
Thomas Erikson
Bestseller
Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu – autorka bestsellerowej Czułości powraca z nową książką! Kształtuj swoje nawyki, jakby od nich zależało twoje dalsze życie. Bo zależy. Skuteczne triki na dobre nawyki. Każdy z nas chciałby wieść wymarzone, idealne lub wystarczająco dobre życie. Jednak na naszej drodz...
Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu
Sophie Mort
Odzyskać czas – To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Tema...
Odzyskać czas
Bożena Kowalkowska
Bestseller
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie. Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał”? Czy zdarzy...
Otoczeni przez idiotów
Thomas Erikson
Nowość
Otoczeni przez kłamców. Jak zdemaskować oszustów i samemu mówić prawdę Dlaczego często łatwiej jest skłamać niż wydusić z siebie prawdę? Czy szczerość się jeszcze opłaca? Dlaczego chęć przypodobania się innym zwycięża nad prawdomównością? Jak wytłumaczyć to, że czasami sami wolimy być okłamywani? Thomas Erikson...
Otoczeni przez kłamców
Thomas Erikson
Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą Partner, który zawsze ma rację. Siostra, która uważa się za ósmy cud świata. Szef, który zawsze skupia na sobie całą uwagę otoczenia. Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w...
Otoczeni przez narcyzów
Thomas Erikson
Bestseller
Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpracować tych, którzy tobą manipulują Fenomenalny skandynawski poradnik, który opanował listy bestsellerów. Wiemy już, jak radzić sobie z idiotami. Teraz przyszła pora, aby zrobić porządek z psychopatami. Prawdopodobnie nie raz spotkałeś takiego typka – charyzmatyczny, energiczny, z...
Otoczeni przez psychopatów
Thomas Erikson
Bestseller
Otoczeni przez wampiry energetyczne. Jak uwolnić się od tych, którzy odbierają ci chęć do działania Znany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów, przynudzające ofiary losu, irytujące królowedramatu i agresywnych mobberów oraz inne osoby, które sprawiają, ...
Otoczeni przez wampiry energetyczne
Thomas Erikson
Pogadajmy o tym. Przewodnik po życiu w (ponad) 100 pytaniach Relacje • Uczucia • Seks • Zdrowie • Dobrostan • Społeczeństwo • Ja Jakie pytania najczęściej zadają młodzi ludzie w wyszukiwarce Google? O co wstydzą się zapytać i jakich informacji poszukują na temat związków, seksu, ciała i tożsamości? Hazel Mead zgro...
Pogadajmy o tym. Przewodnik po życiu w (ponad) 100 pytaniach
Hazel Mead
Poza czasem – dopełnienie książki Odzyskać czas. Szczere, życiowe i uwalniające historie. NIE ROBIĘ, BO NIE ROBIĘ. I NIE MA W TYM NIC ZŁEGO. Ta książka wyrosła z błędów i potyczek, które pomimo posiadanej wiedzy i doświadczenia, wciąż nam się przytrafiają. Ale kiedy spróbujemy je zrozumieć, wtedy dopiero poczu...
Poza czasem. O potyczkach z codziennością
Bożena Kowalkowska
Praca z palantami. Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić Jeśli kiedykolwiek: – unikałeś w pracy jakiegoś uciążliwego współpracownika, – wpisywałaś w wyszukiwarkę hasło: „fatalny szef – jak z nim pracować”, – ktoś doprowadził cię w pracy do łez/wściekłości/rozpaczy, – każde z powyższych zdań jest ...
Praca z palantami
Tessa West
PRACUJ ZDALNIE, ŻYJ NORMALNIE. Poczuj wolność wyboru jak, gdzie i kiedy chcesz pracować Czy nie wolisz samodzielnie decydować o tym, kiedy i jak pracujesz, aby lepiej łączyć życie prywatne z zawodowym? Chcesz spontanicznie pojechać na drugi koniec świata, nie martwiąc się, że musisz odsiedzieć w biurze etatowe godziny...
Pracuj zdalnie, żyj normalnie
Iwo Szapar
Zaproś ptaki do ogrodu albo na balkon. Pomóż im, a sobie spraw przyjemność. Stwórz ptasi raj. Anne Havåg Holter-Hovind prowadzi największy blog ogrodowy w Norwegii i jest miłośniczką ptaków. Wokół jej domu roi się od skrzydlatych gości przylatujących, aby jeść, pić, kąpać się, uprawiać zaloty i spać. Ptaki wnoszą do jej og...
Ptasi raj
Anne Havåg Holter-Hovind
Nawet jeśli od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produktów w poszukiwaniu złowrogich „E” albo zastanawiasz się, jak to możliwe, że w pobliskim warzywniaku w lutym są takie ładne pomidory, to i tak niemal na pewno nie unikniesz pułapki, jaką zastawiła na nas współczesna cywilizacja: żyjemy w toksycznym świecie....
Sezon na zdrowie. Jak nie chorować w toksycznym świecie
Jenny Goodman
W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas. Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudn...
W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia
Bożena Kowalkowska