Promocja!

Jak oszukać swój wiek

Nowość
Original price was: 43,99 zł.Current price is: 28,59 zł.
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni:
SKU: 9788383600604 Kategorie: , ,
Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo

 

Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? 

Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem!

W swojej książce Jak oszukać swój wiek profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować młodość – i udowadnia, że człowiek ma tyle lat, na ile się czuje.  Autorka posiada 35-letnie doświadczenie w zakresie czołowych badań naukowych poświęconych procesom starzenia się. Jej własne pionierskie badania oraz późniejsze odkrycia rzucają nowe światło na powody starzenia się oraz podpowiadają, jak można je kontrolować. W Jak oszukać swój wiek przeczytacie także o tym dlaczego śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia, a kontakt z zimną wodą ma pozytywny wpływ na nasza fizjologię oraz że przyjaźń ma głębokie korzenie genetyczne. Nasi najbliżsi przyjaciele, ludzie, których uważamy za „pokrewne dusze”, są do nas podobni na poziomie biologicznym. Dowiecie się także czego możemy nauczyć się o długowieczności od ssaka, który jest wielkości środkowego palca.

Czy wiecie, że jesteśmy w stanie kontrolować 80% procesów biologicznych odpowiadających za starzenie się, a do 80. roku życia geny tylko w 30% odpowiadają za to, jak długo żyjemy?

To oznacza, że uzbrojeni w odpowiednią wiedzę, mamy duże pole do działania aby nie tylko cieszyć się dobrym zdrowiem ale żyć lepiej i  przybliżyć się do długowieczności.

.

 

data wydania: 2024-06-05
tłumacz: Aleksandra Brożek-Sala
język orginału: angielski
liczba stron: 336
format: epub / mobi
isbn: 9788383600604

Recenzje

Napisz pierwszą opinię o „Jak oszukać swój wiek”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

InPost Paczkomaty – 15,00 zł

Kurier – 15,00 zł

Mogą Ci się spodobać

Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Otrzymujesz darmową dostawę
Wróć do zakupów
0